Ortopedista destaca importância do alongamento para se livrar de problemas na coluna

Rádio Globo Campo Grande

Quem nunca sentiu uma dor nas costas que atire a primeira pedra?

Café das Seis entrevistou o ortopedista e especialista em cirurgia na coluna, Antônio Carlos Sábio que deu dicas para evitar problemas maiores na região lombar. O médico destacou que o hábito de se alongar sempre contribui para manter uma coluna saudável e até longe das dores.

Outro assunto explicado, foi o tal do espasmo muscular que atingiu o lateral esquerdo da seleção Marcelo e pode atingir você também. Quer saber mais sobre os problemas da coluna e como evitá-los? Ouça a entrevista completa abaixo:

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